Norma Revilla Gtz. de Velazco

Es cierto que la educación en los valores humanos es muy importante para la formación de una persona: valores como la tolerancia, el respeto, la generosidad.

Una buena alimentación  es muy importante para que el niño crezca sano y fuerte.

Gracias a los progresos de la medicina, la vida se ha prolongado. Pero la sociedad no se ha prolongado a la vida. El número de ancianos se ha multiplicado, pero nuestras…

Pronto llegará el mes de Febrero, el mes del amor y de la amistad. Pero la palabra “​amor​”, una de las más utilizadas, aparece muchas veces desfigurada. En el escrito de San…

Es muy común para los que no hemos hecho ejercicio en un buen rato, querer reponer el tiempo perdido rápidamente y eso provoca que caigamos en el error de excedernos en intensidad…

El frío ha llegado, pero eso no quiere decir que tengamos que dejar de hacer ejercicio, por el contrario, se debe tener un programa de actividad física en invierno para que…

El tomar jugos de vegetales, es la manera más rápida de alcanzar una buena salud. El tema de los jugos ha sido muy controvertido por diferentes teorías nutricionales.

En la actualidad, lamentablemente, se hace cada vez más común escuchar que existe “bullying” en las escuelas y que cada vez se da a edades más tempranas.

La Psicología Positiva es una nueva corriente que estudia los factores que nos hacen sentir felices y plenos a los seres humanos.  Es la ciencia del bienestar.

Los principales beneficios de la activación física son: elevar la autoestima, mejorar la salud y activar mente y cuerpo; por ello es muy importante inculcar el gusto en los…