El amor de pareja, como todo lo humano, es dinámico y atraviesa por diferentes etapas, todas igual de importantes y necesarias para que el amor madure. Sin embargo, en algunas pareciera que se ha esfumado el amor, la pasión y la magia iniciales y nos gana la rutina diaria o nos sentimos desbordados por el estrés, el trabajo, la escuela de los hijos, los pagos, etc. y podemos sentirnos decepcionados de nuestra relación.
¿Podemos hacer algo para mantener viva la llama del amor? La respuesta definitiva es «sí».
Les damos algunos tips que les ayudarán a fortalecer su relación de pareja:
El amor más que un sentimiento es un acto de voluntad
- Escapadas románticas: es imprescindible que busquen un tiempo para compartir entre los dos, solos. No hace falta esperar a fechas clave como aniversarios o cumpleaños. Esta estrategia debe ser un hábito semanal o quincenal.
- Mejorar la comunicación: buscar diez minutos diarios de conversación en pareja sin televisión, celulares, etc. Hablar tanto de pensamientos como de sentimientos puede ser muy enriquecedor.
- Darle prioridad a la intimidad conyugal: lo propio del amor de pareja es la entrega total, de cuerpo y alma. No descuidar este aspecto tan importante.
- Tener detalles mutuamente: hablar por teléfono si vamos a llegar tarde, preparar la comida favorita, ayudar en los quehaceres del hogar, estar al pendiente si alguno se siente mal, etc.
- Valorar lo positivo de nuestra pareja: todos tenemos cualidades y defectos. Es importante que nos sintamos apreciados, valorados y amados a pesar de nuestras debilidades.
Nadie nos enseña a ser buenos padres, buenos esposos. Muchas veces seguimos los patrones que aprendimos de nuestros padres sin cuestionarlos aunque a veces no sean los más adecuados. Es por eso importante que acudamos a cursos, talleres, retiros donde aprendamos a ser mejores personas en todos los aspectos. Ojalá podamos decir que en nuestra relación sigue viva y alta la llama del amor porque somos novios eternos.
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Pequeñas reflexiones para grandes familias
